A magas-fruktóztartalmú kukoricaszirup, ez a szupermarketek polcain megbúvó, rejtett cukorgyilkos, csendesen tönkreteszi egészségünket! Napi mindössze három evőkanál magas-fruktóztartalmú kukoricaszirup rejtett cukorrá válhat, amely tönkreteszi az anyagcsere-rendszert.
Ingredient List Hunter Crash Course: Ne vezessen félre a zsargon. A magas-fruktóztartalmú kukoricaszirup más néven kukoricaszirup, magas-fruktóztartalmú kukoricaszirup, glükózszirup stb. Ha a termék első öt összetevőjében megjelenik, azonnal tegye vissza a polcra.
Alternatívák: Egészségünk érdekében meg kell tanulnunk megvédeni magunkat. Italokhoz válasszon hidegen{1}}főzött teát friss gyümölcsszeletekkel; desszertekhez használja a datolya vagy a banán természetes édességét; szószokhoz pedig készítsd el saját galagonya- és almalekvárodat.
Érdekes tény: Egy bizonyos márkájú "0% cukor" szójatej valójában 23% magas -fruktóz kukoricaszirupot tartalmaz! A tesztek szerint kétszer olyan gyorsan emeli meg a vércukorszintet, mint a kóla! A magas-fruktóztartalmú kukoricaszirup hosszú távú fogyasztása a „hamis éhség → túlevés → inzulinrezisztencia” ördögi köréhez vezethet.
